宝宝辅食：蔬菜小丸子这样的蔬菜小丸子，一口一个非常过瘾！

最近有麻麻向跟我求助“我的宝宝不吃蔬菜，好烦啊！有什么好办法可以让宝宝吃蔬菜的？”

宝宝偏食已经不是个例了，很多妈妈为了让宝宝吃菜，每天都变着法子煮菜，最后还经常会被宝宝冷落（想到这里突然觉得咱们老妈子们真是操碎了心啊有木有，泪奔ing····）。

究竟该怎么让宝宝爱上蔬菜呢？这次来一个简单好吃的素食——蔬菜小丸子，软糯的土豆泥，搭配上宝宝喜欢的蔬菜，怎么做味道都不会差！就算不放盐一样吃的很欢实。

适宜月龄：9个月以上

用料  

宝宝辅食：蔬菜小丸子这样的蔬菜小丸子，一口一个非常过瘾！的做法  

1. 食材准备：土豆1 个、香菇3朵、鲜玉米粒（玉米粒宝宝无法咀嚼的可以不放）、胡萝卜、淀粉。

2. 新鲜玉米粒用手剥下来之后煮熟备用（如果宝宝比较小，担心卡到或者咀嚼能力差就不放玉米）。

3. 土豆洗净切片上锅蒸熟，越薄越容易熟哦。

4. 胡萝卜洗净刨细丝剁碎成末，上油锅炒熟（因为这次做的是蒸蔬菜丸子，没有油脂，所以上油锅炒一下胡萝卜的营养能更好的吸收）。

5. 香菇摘洗干净，在开水里焯一下，剁成香菇末备用。

6. 蒸熟的土豆片趁热用勺子压成土豆泥。

7. 把土豆泥、炒熟的胡萝卜末、香菇末放到一起拌匀，一岁以上可以加少许盐调味。

8. 调入少许淀粉继续拌匀（淀粉能够增加粘性，少放些即可，能帮助丸子更好的成型）。

9. 洒入煮熟的玉米粒拌匀。

10. 戴上一次性手套，用手搓出若干个小巧的蔬菜丸子，最好是一两口就吃下去那种。

11. 锅内放水，水开之后蒸3分钟即可出锅。

12. 有时候荤的吃多了难免感觉到腻，再或者碰到宝宝生病上火之类的，麻麻们必须用好消化的素食来满足营养需求，肉类的食谱咱们真的写过很多了呢。
    
    小巧精致又好吃的蔬菜丸子，可以再淋点奶酪或者番茄酱，一口一个非常过瘾。9个月以上的宝宝就可以吃啦！