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虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食

来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图

同一种食材不同的吃法,让宝宝难以拒绝,再加上自己菜园子里采的纯天然绿色无公害的荠菜,给这顿增添了不一样的味道,小宝贝很喜欢吃呢😍😍😍

用料  

主料:
虾仁 60克
肉馅 25克
胡萝卜,豌豆,玉米粒,荠菜 共80克
鸡蛋 1个
盐(小宝宝也可不加) 适量
淀粉 1小勺
汤中配料:
西红柿 1个
洋葱丁 10克
香葱 1颗
牛油果 10克
香油 适量
适量

虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食的做法  

  1. 准备好所有的食材洗净,西红柿切丁,虾仁用柠檬腌制十五分钟左右,肉馅。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花,玉米,胡萝卜,豌豆焯水。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 摆入盘中备用。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 柠檬不要,把主料所有的食材放入拉蒜器中打入一个鸡蛋适量盐(因为食材太少就没用小美,主要也是想试试这个拉蒜器好不好用😊),盖上盖。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 开启手动打碎😂。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 打碎到这种程度就可以了,事实证明这个拉蒜器还是不错的(*๓´╰╯`๓)♡!

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 加入玉米淀粉,取出刀片用筷子搅匀即可,装入裱花袋备用。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 起锅烧油(牛油果油),油热下入洋葱丁炒香。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 加入西红柿丁继续翻炒,翻炒至西红柿软烂。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 加水。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 水开,裱花袋剪一个小口往下挤馅,成一个丸子状用筷子夹断下入锅中,宝宝吃这些馅的一半就够了,煮至丸子浮起在煮半分钟,加少许盐调味。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 煮好撒点葱花,滴几滴香油出锅盛入碗中两只温度适宜再给宝宝吃。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 剩的馅用不粘锅不用刷油,锅热直接挤入馅料,可以做别名自己喜欢的形状哦!一面金黄翻面,两面金黄就可以出锅了,装入盘中。

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第14张
  14. 成品如图,这一碗丸子汤小宝贝吃掉了,还吃了的几个饼,我们宝宝不挑食,不过针对不爱吃菜的小宝贝,这个应该很受用的,同一种食材不同的吃法,给你家宝宝做起来吧,欢迎晒图哦!

    虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼  宝宝辅食的做法步骤图 第15张

小贴士

什么蔬菜都可以,根据自己的需求。

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