周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚
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带饭的第二个星期，希望疫情早点结束🔚，西兰花🥦：水煮开后，西兰花放入烫熟即可，红豆米饭🍚：先把红豆煮炸开后，再跟米一起煮饭
用料
| 五花肉 | 150克 |
| 青椒 | 1个 |
| 二荆条 | 1个 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 木耳 | 6朵 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 姜 | 3片 |
周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法
五花肉焯水后洗净切薄片，小木耳泡发洗净，青椒，长尖椒，洋葱，姜切好备用（因为怕辣，就准备了一根长尖椒）
![周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第2张]( "周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第2张")
锅内热油，放入姜，五花肉，煸炒至两面微黄，放入一勺豆瓣酱，继续煸炒至五花肉全部均匀上色，散发出香味即可
![周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第3张]( "周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第3张")
放入所有配菜，加一勺生抽，蚝油，盐，继续翻炒，（因我喜欢吃烂烂的洋葱，所以多炒了一会儿，配菜的生熟度完全可以按个人喜好掌握火候哦）
![周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第4张]( "周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第4张")
炒熟后就可出锅装盘啦，
![周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第5张]( "周一午餐🥣回锅肉🐷@西兰花🥦@红豆米饭🍚的做法步骤图 第5张")
小贴士
所有的调味品🧂都可根据自己的喜好增减😯
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