五彩缤纷炒时蔬

每天都在和肉肉抗争，既吃的好又要吃的健康，开动脑筋想办法，用酸辣微甜的泰式甜辣酱炒木耳豆干时蔬，甜辣开胃，好吃减脂。

用料  

五彩缤纷炒时蔬的做法  

1. 木耳温水泡发。择洗干净，辣椒去蒂、去籽，切片。豆腐干从中间片薄，切块。

2. 蒜切片，葱切葱花。

3. 锅中添水，放一勺盐，水开放入辣椒、木耳、豆腐干，水再开捞出，清水冲凉。

4. 热锅凉油，油热放葱蒜，炒香。

5. 放入所有食材，炒匀。

6. 加一勺酱油。

7. 加2勺泰式甜辣酱，炒一两分钟，出锅装盘。

8. 色彩缤纷诱人

9. 酸甜微辣，鲜香美味。

10. 简单易做，清爽开胃。