哥本哈根食谱4
来源:菜肴屋 阅读:2.43W 次
雨天,窝在家里最舒服!
为了抵制美食诱惑,
看无脑连续剧是好办法!
(◐ o ◑ )
用料
早餐:黑咖啡 | 一杯 |
早餐:吐司 | 一片 |
午餐:橙汁 | 一杯<200ml |
午餐:酸奶 | 一杯<200ml |
晚餐:胡萝卜 | 一根 |
晚餐:鸡蛋 | 一个 |
晚餐:低脂奶酪 | 一片 |
哥本哈根食谱4的做法
其实,看了一下今天的食谱,我毫不犹豫的为自己加了一片吐司!
今天的午餐是流质!酸奶是自制的,木有增稠剂!
晚餐,就这么简单~T^T
小贴士
备注:今晨体重:63!感觉有点突破了!
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