牛肉馓子卷饼+核桃米糊
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一道简单美味的中式早餐,蒸的饼抹上花生酱或者辣椒酱,夹上一个馓子,几片酱牛油,加生菜黄瓜或者香菜点缀,卷起来,一口下去,各种食材混合的美味,真的非常好吃,搭配一碗热乎乎的核桃米糊,给不爱喝牛奶或者奶过敏的宝宝准备的,核桃一把,糯米一把,加一小截山药,冰糖一块,加水至1L,选豆浆模式即可,超级好喝,很神奇的是有核桃奶的感觉,但是没有加牛奶,宝宝说比6个核桃好喝耶
用料
酱牛肉 | 适量 |
馓子 | 1把 |
核桃 | 1把 |
糯米 | 1把 |
山药 | 1小截 |
冰糖 | 1块 |
水 | 1升 |
黄瓜 | 半根 |
牛肉馓子卷饼+核桃米糊的做法
酱牛肉是我买的呦!
【牛肉馓子卷饼】这是一道非常简单美味快手的中式早餐,蒸的饼抹上花生酱或者辣椒酱,夹上一个馓子,几片酱牛肉,加生菜黄瓜或者香菜点缀,卷起来,一口下去,各种食材混合的美味,香,酥,脆,或者牛肉和香菜的香味,真是回味无穷。
美味无可言语
【核桃米糊】清早搭配一碗热乎乎的核桃米糊,还针对奶过敏的宝宝准备的,核桃一把,糯米一把,加一小截山药,冰糖一块,加水至1L,选豆浆模式即可,超级好喝,很神奇的是有核桃奶的感觉,但是没有加牛奶,宝宝说比6个核桃好喝
成品图
小贴士
1.自家核桃纯天然野生富含亚油酸,亚麻酸及多种微量元素,还有丰富的钙、铁、锌、磷、钾、镁、锰等矿物质,可降低胆固醇,预防高血压,心脏病,混合黑米和燕麦来打成浓汤,不仅增加口感,还可以让汤品营养更全面,补充B族维生素,消除自由基,增加抗氧化性,调节机体免疫力。
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