黑芝麻核桃米糊（米饭版）

坚持每天喝一杯黑芝麻核桃糊，头发会变亮，皮肤也会润润的喔。 也可以用生米做米糊将120g米饭替换成40g生米就可以啦

用料  

黑芝麻核桃米糊（米饭版）的做法  

1. 2个人的量。3-4个人的话，熟的核桃20g，熟黑芝麻20g，米饭120g，水1100ml。

2. 程序选择在米糊档，糊糊打好之后加入糖调味，给宝宝吃建议不加糖。

3. 没有豆浆机的话可以将所有原料放搅拌机里打，打成米糊就可以啦，因为本身食材都是熟的，想喝热的可以用开水打，或者凉水打完以后奶锅里面煮一下也可以。