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奶酪鲜虾时蔬蛋肠

来源:菜肴屋 阅读:1.01W 次
奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃

奶酪鲜虾时蔬蛋肠,奶酪配鲜虾,里面还有孩子们爱吃的玉米粒,西兰花,胡萝卜,超级棒的补钙食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!

用料  

鲜虾 100克
鸡蛋 4个
玉米粒 40克
西兰花 4朵
胡萝卜 小半根
马苏里拉芝士片 25克
葱花 适量
少量

奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法  

  1. 大虾去头去虾线;用料腌制10分钟。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 然后剁成小粒。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西兰花洗净,用盐水泡10分钟,切成小朵备用。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 葱花切碎。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 马苏里拉芝士片切成小粒备用。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 玉米粒煮熟。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 碗里打入4个鸡蛋。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放入除奶酪外的所有材料,包括虾,西兰花,玉米粒,胡萝卜碎,葱花。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 调入少量盐搅拌均匀。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 模具内抹一层薄油。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 倒入混合蛋液,加入奶酪碎,白色的部分是奶酪碎哦。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 盖紧盖子,锅上汽后上锅蒸15分钟。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 晾凉后取出。

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 加一点番茄酱,我还撒了一点海苔虾皮粉,特别好吃哦!

    奶酪鲜虾时蔬蛋肠的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
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