用料
一人晚餐的做法
胡萝卜水煮
鸡汁粉倒入沸水中不断地搅，放入蒜泥
土豆煮熟，去皮，捣碎，加半碗水，加热锅至多余的水蒸发掉
鸡胸肉切块，煎熟
全部食物摆在盘中，浇上蒜蓉鸡汁即可
小贴士
sauce偷懒直接在进口超市买配好的鸡汁粉
