4月14日猛男饲料
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![4月14日猛男饲料的做法步骤图]( "4月14日猛男饲料的做法步骤图")
零点到8点在上班，上午在单位学习、请假。下午看了两部电影，做了半小时keep
快累到昏迷
用料
4月14日猛男饲料的做法
早饭在车上吃了个面包，速溶咖啡，没拍照
上午回家后先喝了杯牛奶
![4月14日猛男饲料的做法步骤图 第2张]( "4月14日猛男饲料的做法步骤图 第2张")
午饭是这些，对象做的
还喝了点啤酒🍺
![4月14日猛男饲料的做法步骤图 第3张]( "4月14日猛男饲料的做法步骤图 第3张")
下午茶是一点红酒，海盐牛乳蛋糕，一个蛋挞，芒果菠萝和草莓
![4月14日猛男饲料的做法步骤图 第4张]( "4月14日猛男饲料的做法步骤图 第4张")
晚饭，芹菜炒肉，笋子烧鸡，米饭，苹果醋
![4月14日猛男饲料的做法步骤图 第5张]( "4月14日猛男饲料的做法步骤图 第5张")
小贴士
累的时候就说累，没必要硬挺着
该吃吃该睡睡，该骂街骂街，该坚持的时候也得咬牙坚持
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