超省料的苹果牛奶奶昔

用料  

超省料的苹果牛奶奶昔的做法  

1. 将苹果洗净，切成2~3cm的块块，放入破壁机中。我平时吃苹果也不削皮，【手动🐶】不知道有没有和我一样懒得削皮的女生，介意的可以削。

2. 加入250ml牛奶，200ml水，调到奶昔或者果汁功能。

3. 2～3分钟，一杯口感清甜，细细纤维感的苹果牛奶果汁就好啦。健康美味，你值得拥有。*^_^*

小贴士

1、实际打出来的量是700ml，一人喝到饱，两人刚刚好。
2、建议一小时内喝完，不然会不新鲜哦。
3、吐槽一下这个破壁机的声音，这是翻书声吗？这明明是翻石头的声音-_-||