奥利奥奇亚籽香蕉奶昔 Oreo Chia Banana Milkshake

用料  

奥利奥奇亚籽香蕉奶昔 Oreo Chia Banana Milkshake的做法  

1. 煮红茶后加牛奶=奶茶

2. 一片奥利奥和晚上泡好的奇亚籽，加入1/2香蕉，加入刚煮好的奶茶用料理杯打碎，不用加糖了，一片奥利奥和半根香蕉的含糖量足够满足噢！如果觉得不够甜就加点甜菊糖欺骗大脑吧。

3. 装入公鸡杯预留一点空缺，快乐的喷射奶油挤上一坨（我用的铁塔无糖低脂喷射奶油，稳定性一般般，还是建议打发但是我懒！而且铁塔的light喷射奶油是unsweet个人比较喜欢），撒上用擀面杖打碎的手打奥利奥粉末，再加上一片奥利奥装饰，插上吸管~吸吸吸吸吸吸吸~

小贴士

低糖低脂低卡的快乐奶茶(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)