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自制橄榄糁(橄榄散)

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自制橄榄糁(橄榄散)的做法步骤图

橄榄糁(橄榄散)是潮汕特色传统小吃之一,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴,南姜有温胃散寒,消食止痛。有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。这两者结合在一起,便使橄榄糁有了很神奇的功效。
潮汕人还用它作早晨吃的杂咸。

用料  

橄榄 250克
南姜 62.5克(橄榄、南姜4:1)
白糖 25克(橄榄、糖10:1)
食盐 20克(可根据个人调整咸淡)

自制橄榄糁(橄榄散)的做法  

  1. 橄榄、南姜洗净,用厨房纸巾擦干,再晾干下。
    再用捣碎器将南姜捣碎,盛在干净无水的盆里。再把橄榄一粒粒捣碎。
    (本人带娃,图片有空再补传)

    自制橄榄糁(橄榄散)的做法步骤图 第2张
  2. 把捣碎好的南姜、橄榄、食盐和糖拌匀。

    自制橄榄糁(橄榄散)的做法步骤图 第3张
  3. 装瓶子即可

    自制橄榄糁(橄榄散)的做法步骤图 第4张
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