鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕
来源:菜肴屋 阅读:3.18W 次
鱼腥草被称为“天然的消炎药”,一般喉咙痛,咳嗽我觉得挺有效果的,有清热解毒,化痰止咳的功效,特别合适秋天干燥导致喉咙不舒服的天气.
用料
鱼腥草 | 克 |
胡萝卜 | 根 |
马蹄 | 个 |
玉米 | 根 |
蜜枣 | |
瘦肉 | |
盐 | 克 |
鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕的做法
把所有材料洗干净放入煲煮,马蹄建议切片容易出味.
凡是煲鱼腥草的汤,我都是直接煮的,一小时基本可以了,久了鱼腥草会煮烂,汤会太浑浊不好喝.
煮好放一点盐🧂调味就可以了.
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/994en.html