制作柠檬酵素

春天来了，瘦身季节到来了；流感来了，提高免疫力时刻到来了。于是，做了“柠檬酵素”。

用料  

制作柠檬酵素的做法  

1. 制作柠檬酵素所需食材，白醋没有使用亨氏，试用下国产应该也会给力。

2. 柠檬盐水中浸泡20 分钟后，用盐搓洗干净表面的腊，直至柠檬清香散发说明洗到位了。

3. 擦去柠檬表面的水，好好做个吹风，一定要无水无油干净。

4. 柠檬切片去掉籽

5. 铺一层柠檬片撒一层冰糖，反复重复。

6. 倒入白醋刚刚过柠檬冰糖即可，放置通风避荫处，避免接触水油，前十天每日放弃一次，耐心等待2周到1个月就可食用。期待成品🌹🌹🌹

小贴士

注意事项：
1、绝对不能沾水，特别是生水，一定要保持干燥。否则就容易发霉腐败。
2、一定要放在阴凉通风处，不能放在冰箱里。
3、饭后喝，不能空腹。空腹对胃不好
食用方法：
一次一两片柠檬即可，一两勺汤兑水喝。一天喝一次就好～
开封后两个月左右喝完就行，一定要拿干净的勺子🥄以免发生变质。

柠檬酵素的功效与作用：
1.用柠檬来制作酵素，反应特别明显的首先是排便，很多人用了柠檬酵素之后，排便非常痛快，可以解决便秘等肠道问题，解决肠道问题就是解决身体排毒的问题，意义重大。
2.柠檬酵素能通便排除身体垃圾，具有不错的减肥效果，这对于想要瘦身的朋友益处多多。酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物 重新调整人体平衡能力 促进沉积的脂肪大量分解。 酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。 酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。
3.柠檬酵素还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以还有美白的效果，爱美女士的不错选择。
4.柠檬汁还有很多的柠檬酸、维他命以及不饱和脂肪酸，对美白的功效是大家公认认。而且柠檬汁具有很强的杀菌效果，促进人体健康，杀灭胃肠道的细菌。而且柠檬能够清热解毒，像平常上火、咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎等都可以吃柠檬酵素快速缓解。柠檬酸叫还能促进胃肠道的消化吸收以及代谢毒物的排泄，对便秘者效果非常好，柠檬最好在晚上吃，因为白天吃在太阳可能加重色斑。

柠檬酵素可以减肥吗?
柠檬经常被用来制作酵素。饮用柠檬酵素后，首先出现的明显现象就是排便，很多朋友感觉排便痛快了，柠檬酵素可治疗便秘等肠道疾病，相当于解决了排毒问题。柠檬酵素可以通便，排出垃圾毒素，减肥效果非常明显。想要瘦身的朋友都可以尝试一下。