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烤薯蓉鸡块

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烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤

小妹新作品，低热量烤鸡块

用料  

鸡腿肉 250克
土豆 250克
蒜蓉 适量
生粉 100克
鸡蛋 1只
酱油 2勺
耗油 2勺
盐 小许

烤薯蓉鸡块的做法  

  1. 煮熟的土豆压成泥

    烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤 第2张

  2. 鸡腿肉剁成泥，加入生粉、土豆泥、鸡蛋、蒜蓉、调味料一起搅拌

    烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤 第3张

  3. 在烤盘上摆好形状，放进预热好的烤箱，200°烤20分钟就好了，吃的时候记得备点番茄酱😃

    烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤 第4张
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#薯蓉 #鸡块 #烤薯蓉鸡块
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