芝士玉米-0厨艺就能做超级美味的“能量炸弹”

如果一个食物热量很高，那么它大概率很好吃。这道芝士玉米号称热量炸弹，那味蕾的满足感也是爆棚的。

用料  

芝士玉米-0厨艺就能做超级美味的“能量炸弹”的做法  

1. 准备玉米罐头或者新鲜玉米，我用的新鲜甜玉米，焯水煮熟。如果是玉米罐头则沥干水分。为了避免烤后出水，我用三克黄油放入锅中，将玉米粒小火焙炒三分钟，目的是为了炒干表面的水分。

2. 玉米粒中加入糖，炼乳和沙拉酱，拌匀

3. 加入少许芝士碎拌匀

4. 再在表面铺满厚厚的芝士碎。

5. 烤箱预热十分钟后，上下火150度，烤10分钟，各家烤箱脾气不同，时间灵活掌握就好，因为玉米已经是熟的，只需烤到芝士融化上色就可以啦。

6. 趁热感受，芝士就是力量！