辰哥芯妹辅食之-蓝莓泥米糊
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蓝莓的营养价值非常高,含有花青素,能帮助宝宝提高免疫力,保护眼睛,增强视力。其中的膳食纤维还能预防便秘。在辅食添加初期,可以给宝宝尝尝,酸酸甜甜,刺激食欲,还能丰富宝宝食材库呢。
蓝莓吃多了会引起腹泻,适量食用。
用料
辰哥芯妹辅食之-蓝莓泥米糊的做法
蓝莓泡水清洗干净,最后一遍我用温开水清洗了下。
蓝莓放入辅食机搅打成泥(感觉打出来的蓝莓泥会比果子酸点),加入泡好的米糊中搅拌均匀即可食用
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