辰哥芯妹辅食之－板栗瘦肉泥米糊

🌰板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、维生素等，对人体发育和成长很有好处。同时栗子还能在消化系统和泌尿系统上发挥功效，有助于强化孩子的内脏器官。

用料  

辰哥芯妹辅食之－板栗瘦肉泥米糊的做法  

1. 排骨清洗干净焯水，板栗剥皮，和排骨一起放入锅中炖2小时左右。

2. 排骨捞出，剥一些肉下来和板栗一起放入辅食机中打泥（打肉可以放点肉汤比较容易打泥）。

3. 米糊用炖的汤下去泡开，加入打好得板栗瘦肉泥，搅拌均匀，稍微放凉，即可食用。

小贴士

汤取上半部分，下半部分怕有骨头渣，也可以把汤过滤下。