營養豐富蕃茄碎牛餐
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![營養豐富蕃茄碎牛餐的做法步骤图]( "營養豐富蕃茄碎牛餐的做法步骤图")
簡簡單單，健健康康，營養豐富的開胃餐！可以下飯或通心粉或意大利粉都是美味無窮的呢！
用料
| 碎牛肉 | |
| 茄汁 | |
| 蕃茄 | |
| 洋葱 | |
| 葱粒 | |
| 生粉 | |
| 調味料：少許蚝油 | |
營養豐富蕃茄碎牛餐的做法
下少許油炒香切碎的洋葱，放下調好味的牛肉碎邊炒邊壓平，煑至七成熟！
加蕃茄後略炒加茄汁和水，（水的多少隨自己喜歡，)加糖，再煑三至五分鐘，不要太久否則營養會失掉！
埋茨加葱花上碟！
![營養豐富蕃茄碎牛餐的做法步骤图 第2张]( "營養豐富蕃茄碎牛餐的做法步骤图 第2张")
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