Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）
来源：菜肴屋 阅读：2.8W 次
苦瓜系
用料
| 苦瓜 | 半根 |
| 黄瓜 | 两根 |
| 苹果 | 一个 |
| 生梨 | 一个 |
| 净水 | 250ml |
Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）的做法
苦瓜处理，为了祛除苦味，要用盐捏一下，在洗干净。
从味觉上，苦瓜和苹果，苦瓜和生梨，都是蛮搭的
![Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）的做法步骤图 第2张]( "Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）的做法步骤图 第2张")
小贴士
苦瓜系刚喝的时候没有苦味，随着时间，下午再和第二杯就变有点苦了，晚上第三杯更苦了
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