小黄瓜青柠气泡水,好喝还能排毒哦
来源:菜肴屋 阅读:1.29W 次
一款简单好喝的排毒气泡饮,从“羅潔塔的厨房”搬运过来的好方子,将视频变成文字,写完就记住了😄
配方中不添加糖或甜味剂,只有柠檬的酸和小黄瓜淡淡的香甜,口感非常清爽。若你口味比较重也可以自己加糖,不过太多糖分摄入对皮肤不好哦。
用料
小黄瓜 | 1根 |
无籽青柠 | 1个 |
气泡水 | 500ml |
薄荷叶(可有可无) | 若干片 |
一个大于500ml的水瓶或杯子 |
小黄瓜青柠气泡水,好喝还能排毒哦的做法
小黄瓜和青柠洗净用盐搓一下,再用凉开水冲一下,厨房纸擦干表面水分。
青柠切掉两端后切成薄薄的一片片(能透光的程度)
小黄瓜不用去皮,切去两头,从中间一切二。用刨刀可以很轻松地将小黄瓜刨成薄薄的长片。
青柠片和黄瓜片放入杯子中,把青柠之前切掉的头尾部分挤出柠檬汁到杯子里,倒入有气矿泉水,再加几片薄荷叶~一杯好喝排毒的气泡饮完成✅
小贴士
青柠和小黄瓜越薄越好,更容易浸出味道。
一定要挤一点柠檬汁进去。
加点薄荷叶更适合夏天。
家里有气泡机的同学可以直接加矿泉水,冰箱冷藏过夜后第二天充气再喝,味道会比立刻喝要更浓。当然不加气的味道也很好,两者我都试过了。
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