红枣百合山药饮

山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

用料  

红枣百合山药饮的做法  

1. 山药洗净去皮切小块，待用
   

2. 红枣洗净去核，待用
   

3. 新鲜百合干百合都可用
   

4. 适量的黄冰糖
   

5. 以上材料混合放入炖锅中炖煮30分钟，待微热时倒入料理机打成糊，多打几次口感会更细腻。

6. 好吧，可以尽情的享用了😜