阿胶玉竹百合养身鸡汤
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调理功效:增强免疫力、补血养血、提高奶水质量、补血安神、备孕/产后/气血虚弱滋补调理第一汤
用料
小公鸡 | 1只 |
阿胶 | 12克 |
玉竹 | 2克 |
虫草花 | 2克 |
百合 | 2克 |
山药 | 1根 |
红枣 | 6颗 |
香菇 | 6朵 |
枸杞 | 2克 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
阿胶玉竹百合养身鸡汤的做法
将小公鸡切块串水捞起备用。
换矿泉水将鸡和姜一起放入煮沸20分钟左右。
然后放入干品材料:香菇 玉竹 红枣 虫草花花 百合 及阿胶,一起炖煮1个小时。
然后放枸杞 山药 葱花 再继续炖煮2分钟就可以出锅了。
小贴士
材料根据需要请自行加减。
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