素汤之味-2
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经常会煲素汤喝。简单美味,清心清肠胃:)
用料
乡下自己种的花生 | 2小把 |
甜玉米芯 | 一根 |
黑木耳 | 8朵 |
去核红枣 | 3颗 |
白萝卜 | 1小截,切块 |
小板栗 | 8颗 |
素汤之味-2的做法
准备好汤材。玉米芯是早上打玉米汁留下的“精华”😜。物尽其用不浪费是我最喜欢的事儿啦~
玉米芯本身有一点甜味,所以红枣我只放了三颗。喜欢更甜一点儿的话,可以多放几颗,还可以加点儿龙眼干、枸杞啥的。看自己喜欢,自由搭配。
放适量的水。大火滚开10~15分钟,转小火煲至食材软烂出味、汤色变浓即可。
煲好了。不放任何调料,无油无盐,淡淡甜。连喝三碗也毫无负担滴说~哈哈
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