杂蔬炒乌冬+苹果奶昔
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用料
| 乌冬面 | 100克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 胡萝卜 | 一小节切丝 |
| 黄爪 | 一小节切丝 |
| 新鲜香菇 | 1朵切条 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蠔油 | 1/2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 油 | 15克 |
杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法
将乌冬面在冷开水内泡散一点，食材切好。
![杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法步骤图 第2张]( "杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法步骤图 第2张")
锅内放少许油，加入蒜片和杂蔬炒到稍微变软，拨到一边，再放点油，加入打好的鸡蛋液把蛋炒成型，加入乌冬面、生抽、蠔油，拌抄均匀，最后撒上黑胡椒粉，淋点香油出锅。
![杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法步骤图 第3张]( "杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法步骤图 第3张")
一个苹果，切一半做水果杯，一半加200克牛奶倒入主锅，40秒/速度10，苹果奶昔搞定，配个小美版爽口酱黄瓜，早餐搞定！
![杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法步骤图 第4张]( "杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法步骤图 第4张")
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