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养生水果茶——家常简单版

来源:菜肴屋 阅读:2.94W 次
养生水果茶——家常简单版的做法步骤图

水果茶彼水果茶,没有茶的水果茶。

用料  

苹果 5个(看个人喜欢)
雪梨 3个(看个人喜欢)
橙子 3个(看个人喜欢)
百香果 100g(看个人喜欢)

养生水果茶——家常简单版的做法  

  1. 因为家里长辈有三高,所以特地放多点苹果,因为苹果可以有效降血压血脂。百香果止咳化痰维C高,其他三样水果都是甜的,所以弄多点百香果,让水果茶没那么甜,这点要根据个人喜好来定哦~

    养生水果茶——家常简单版的做法步骤图 第2张
  2. 满满一大砂锅,超级满足。中火8-10分钟即可。

    养生水果茶——家常简单版的做法步骤图 第3张
  3. 可根据个人喜好添加蜂蜜或者直接饮用。

    养生水果茶——家常简单版的做法步骤图 第4张
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