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章鱼莲藕老火汤

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章鱼莲藕老火汤的做法步骤图,怎么做好吃

越来越丰富的汤品种类,越来越精细的营养生活,那一盅老火汤早已煮进了广东人的血脉,成为日常底色中的本味,说不清是谁改变了谁,道不明是一句“饮汤没”的情感。所谓“老火”,是指煲汤的时间至少在一小时以上,以此让各种汤料的味道彻底混合在一起,形成独特的美味。

用料  

猪骨 300克
1节
章鱼 2小只
绿豆 1小把
眉豆 1把
花生 1小把
赤小豆 1小把
1克

章鱼莲藕老火汤的做法  

  1. 干章鱼泡30分钟洗净,莲藕削皮切块,花生,眉豆,绿豆,赤小豆,洗净备用,蜜枣不需要洗,水烧开全部下锅,加入出过水的猪骨,中火煮15分钟

    章鱼莲藕老火汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 小火煮50分钟,看汤汁浓郁程度,加一点点盐,开中火再煮10分钟汤汁浓郁,养生靓汤就搞定啦!

    章鱼莲藕老火汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

看汤汁浓郁程度,不够浓郁最后火力加大时间加长

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