甄嬛传里女主逆袭时喝的美容养颜汤
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冬天来了,女人就要补补补,这款汤补气补血养颜,经期后喝更佳
用料
羊肉 | 250克 |
红枣 | 5颗 |
杞子 | 5克 |
玉竹 | 5克 |
沙参 | 5克 |
姜 | 2片 |
阿胶 | 1片 |
圆肉 | 5克 |
北芪 | 5克 |
甄嬛传里女主逆袭时喝的美容养颜汤的做法
来来来,大合照,茄子
羊肉汆水,冷水下锅
看上面的油啊,泡沫
清水洗净
红枣去核,圆肉去核,材料都洗洗
放到炖盅里
加开水,开水,开水,重要的事情说三遍,盖上盖子,隔水炖2.5到3个小时。
开喝
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