总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮
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![总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图]( "总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图")
体虚感冒的具体表现：发热不高，反复发作，自汗，面色没有光泽，恶风怕冷，鼻塞流清涕。四肢软而无力，胃纳不香，或有咳嗽。
用料
| 黄芪 | 20克 |
| 苏叶 | 10克 |
| 大枣 | 5枚 |
| 生姜 | 三片 |
| 红糖 | 15克 |
总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法
看一下组方
![总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第2张]( "总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第2张")
把食材一起倒入砂锅，加水一中碗。
![总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第3张]( "总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第3张")
小火煎煮15分钟
![总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第4张]( "总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第4张")
加入红糖，等待红糖溶化。
![总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第5张]( "总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第5张")
滤出汤汁倒入杯中，待温了饮用。
![总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第6张]( "总是爱感冒喝喝黄芪苏叶饮的做法步骤图 第6张")
小贴士
方剂来源中国中医药出版社《中医食疗学》
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