甜菜根粉

甜菜根还可以叫做红甜菜，里面含有维生素c，纤维素，叶酸，和身体健康方面有很大的关系，能够让血液流动的速度更快，而且还可以达到降低血压作用。   

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用料  

甜菜根粉的做法  

1. 准备食材，新鲜的甜菜根

2. 把甜菜根洗净，去皮

3. 切片放入盘中（建议切薄一点，利于烘干）

4. 把切好的甜菜根放入干果机中

5. 温度调到55度，时间调到10个小时（如果厚片不太干，可以先磨成粉，直接烘干粉末就可以）

6. 烘干完成的甜菜根，是不是很漂亮呢~

7. 也可以当做小零食食用呢~

8. 准备汉美驰破壁机，放入烘干完成的甜菜根

9. 启动破壁机，使用手动挡开始工作大约1分钟左右，关闭

10. 破壁机打出的甜菜根粉，颜色是不是很鲜艳~

11. 完成，建议放入容器中密封，防止氧化

小贴士

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