极简低卡巧克力冰山熔岩
来源：菜肴屋 阅读：1.78W 次
只需要三种原料和一个打蛋器
用料
| 德芙黑巧 | 43克一条 |
| 内酯豆腐（白玉） | 100克1/3盒 |
| 巧克力粉（法芙娜） | 5克约2小勺 |
| 零卡糖 | 0-10克根据口味自己调 |
极简低卡巧克力冰山熔岩的做法
内酯豆腐 不是炒菜用的那种 是凉拌用的这种
![极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第2张]( "极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第2张")
取1/3盒内酯豆腐 放马克杯里 用打蛋器打成泥
![极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第3张]( "极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第3张")
巧克力用微波炉叮10秒 融化，若不够软就再叮10秒
![极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第4张]( "极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第4张")
豆腐用微波炉也叮10秒 加入巧克力粉 加入巧克力 根据自己口味加入零卡糖 全部用打蛋器打均匀 倒入铺好油纸的模具 再放冰箱冷藏
![极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第5张]( "极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第5张")
4小时后取出脱模
![极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第6张]( "极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第6张")
很清爽啊！
![极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第7张]( "极简低卡巧克力冰山熔岩的做法步骤图 第7张")
小贴士
如果对摄入糖不那么介意的小伙伴 可以换成加入炼乳 味道更好哟
热门内容
大家都在看
最近更新