西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录
来源：菜肴屋 阅读：1.14W 次
8月龄向9月龄过度
一碗蒸出来非常省事
让孩子逐渐适应更大的颗粒感
我也是看到超市买的西葫芦非常新鲜
有了这个搭配的想法
也可以把主食和菜分开成两碗
1⃣️燕麦片➕海带汤
2⃣️西葫芦➕鸡肉➕鸡蛋➕油
用料
| 西葫芦 | 20g |
| 蛋黄 | 根据孩子的实际需求 |
| 鸡肉丸子 | 见鸡肉处理菜谱 |
| 海带汤 | 见鸡肉处理菜谱 |
| 无添加整粒燕麦片 | 10g |
| 亚麻籽油 | 2g |
西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法
西葫芦去皮去籽，用切面擦丝，这样颗粒会短一些
![西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第2张]( "西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第2张")
➕燕麦➕鸡蛋➕油搅均
![西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第3张]( "西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第3张")
拌好后上面放上海带汤块和鸡肉丸子
![西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第4张]( "西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第4张")
蒸好的样子
![西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第5张]( "西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第5张")
碾碎丸子和海带拌匀
![西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第6张]( "西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第6张")
集美进群，辅食交流，每天互相找辅食灵感
顺便薅薅羊毛![西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第7张]( "西葫芦和鸡肉的搭配@宝宝辅食记录的做法步骤图 第7张")
小贴士
冷水上锅、水开后减中小火10-15分钟
让鸡蛋和燕麦片完全熟透
海带汤块里的海带片可以扔掉也可以吃
鸡肉丸子根据孩子需求碾碎或切丁
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