【Whole Foods】低脂纯素三餐记录
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【WFPB】=Whole Food Plant Based-全天然谷物蔬食
喝够了smoothie吗?来点不一样的,发挥想象力,随意搭配,放入搅拌机就搞掂啦~!
用料
【Whole Foods】低脂纯素三餐记录的做法
花生豆昔:
嫩豆腐100g、香蕉一根、pb2粉12g。
可可奶昔:
香蕉一根、熟黑木耳100g、亚麻籽10g、可可粉5g。
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