〖风干机〗低卡健康紫薯干

用料  

〖风干机〗低卡健康紫薯干的做法  

1. 准备三个紫薯，洗干净然后蒸熟（根据紫薯的大小，大概15-20分钟左右）

2. 蒸熟之后拿出来，剥皮，然后切成条

3. 排列好放到风干网格上，然后放到烘干机里面

4. 在风干机里面，设置10小时，65℃，让它彻底风干

5. 完成啦！

6. 把它们都拿出来装好就可以吃啦

7. 吃不下的记得装罐，尽量密封喔～

小贴士

1. 这个的时间要自己稍微把控一下，根据厚度定，如果烘太久的话会非常硬，很难咬