菠菜牛肉意面

一人份，味道清淡，可能营养搭配不错。

用料  

菠菜牛肉意面的做法  

1. 菠菜焯熟，拧干水分，切碎。
   牛肉卷解冻，加入胡椒粉抓匀腌制，可以弄碎一点。
   苹果切丝。

2. 核桃用椰子油炒熟，取出，加入蒜泥炒香，再放牛肉炒熟，加入一点伍斯特沙司增加酸甜味道。离火，和菠菜、苹果、意面、核桃、盐拌匀

3. 装盘，撒芝士粉（和核桃很配）。

小贴士

多放伍斯特沙司会更酸甜、好吃，这样就不用放盐了。也可以用糖醋酱油代替。