鲁系名菜“大虾白菜”,鲜香美味易操作,大人孩子都爱
祖籍山东,爷爷想当年是大厨,从小吃惯了爷爷家做的菜。尤其是过年,从早上开始备菜,直到下午开始吃大年餐,这个习惯家里保留至今。长大了才知道,那些都是鲁菜,绝对的鲜咸适中,味道醇厚。鲁菜作为八大菜系中唯一的北方菜系,非常适合北方人的口味。今天上传一道鲁菜中的家常菜----大虾白菜(这个绝对是上得了席面的哦)。鲁菜的名字大都简单朴实,一看就知道原材料😄
用料
虾(适合两菜一汤的三人晚餐的量) | 12只 |
白菜(大片) | 4片 |
料酒 | 1茶匙 |
糖 | 2克 |
头抽酱油 | 1茶匙 |
盐 | 3克 |
蚝油 | 1茶匙 |
姜片 | 3片 |
葱段 | 1寸段 |
大蒜 | 3瓣 |
鲜豌豆(可选) | 一把(30颗左右) |
鲁系名菜“大虾白菜”,鲜香美味易操作,大人孩子都爱的做法
大虾12只(可根据用餐人数调整这里用的泰国黑虎虾)
虾头取下备用
剥壳留虾仁备用
备好葱姜蒜(这里蒜瓣是对半剖开的,便于出香味)。
大白菜4片大叶。
用片刀的方式切成薄片。
切好备用。
鲜豌豆洗净备用(这里豌豆是为了丰富菜品颜色和营养的,也可以不用)。
热锅热油下姜片,略炒后下虾仁,炒至8成熟。
虾仁盛出备用。
姜片留在锅里,添一些油,下虾头,略翻炒,温度上来后,倒一茶匙料酒烹锅去腥。
敲黑板划重点,这是最关键的步骤:小火煸虾头,边炒边用锅铲按压虾头,把虾头里的虾油按出来。虾油煸好后,将虾头取出备用,虾油留在锅里。
将蒜片下到有虾油的锅里,炒至微黄,然后下葱花略翻炒。
这个最后的过程忘记拍照,只能叙述:1、接上一步,葱蒜略炒后,将白菜片放入油锅,放盐后不断翻炒,直至白菜出水、变蔫(这个过程让白菜出水,可以去掉白菜的生味儿,口感更好)。2、放糖、放鲜豌豆,继续翻炒。3、将炒好的虾头下锅,加头筹酱油一茶匙(因为之前炒白菜已经放了盐,这里放的一点酱油只是借味调色),继续翻炒,等白菜虾头炒匀,盖好锅盖,调中火焖3分钟。会看到白菜出来的汤汁已经不少了。4、放入虾仁,轻轻翻炒,让虾仁与其他菜均匀的在锅里即可(不能太大力的炒,避免虾仁飞散,破坏形态),然后盖上锅盖再焖2分钟。5、开盖,放一茶匙蚝油(如果喜欢香油的味道,可以再加一点香油),翻炒出锅。
也可撒上香葱沫做点缀。
小贴士
1、白菜一定要炒出水后再放虾头;
2、不喜欢酱油的颜色可以不放,只要盐就行;
3、这次买的虾没有虾子,出来的虾油颜色一般。在虾子丰厚实季节,炒出来的虾油更漂亮,最后连白菜都会是沾了红色的。
4、最后的工序,如果不喜欢虾头,可以在白菜与虾头焖3分钟后,将虾头挑出来扔掉。
我本人超级超级喜欢吃虾头,虾头嚼起来超级鲜香的(听说这样吃还补钙),所以每次做大虾,虾头都是留下的。娃和娃爹都不吃虾头,只有我一个人大嚼美味😜