吞拿魚蟹籽炒飯
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![吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃]( "吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 吞拿魚 | 75克 |
| 蟹籽 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 米飯 | 2碗 |
| 盐 | 一汤匙 |
| 鸡精 | 一小汤匙 |
吞拿魚蟹籽炒飯的做法
准備食材
![吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅燒熱，转小火，放入鸡蛋，翻炒
PS:我喜歡能吃到蛋白，所以就用了這種方式
![吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
不需要炒至蛋熟，倒入米飯，快速翻炒使米飯跟鸡蛋溶合
![吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
倒入吞拿魚蓉，這時可以用锅铲稍稍压一下吞拿魚肉，這樣魚肉會更碎一点，然後可以加人适量的盐跟鸡精调味，因為吞拿魚我的是罐頭已經有味所以不用太多调味了
![吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
在起锅前倒入蟹籽，快速翻炒变色就可以关火了
接下來就是装盤享受美味了😍😍😍
![吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "吞拿魚蟹籽炒飯的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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