🎃葱油焗南瓜
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冬瓜、西瓜、南瓜你最爱那种瓜?南瓜口味甘甜,入口细腻,能够促进肠道消化,保护视力哦~这道葱香浓郁的焗南瓜,一定不要错过!
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用料
“太太乐”鲜鸡汁调味料 | 5克 |
盐 | 5克 |
糖 | 10克 |
南瓜 | 300克 |
姜 | 15克 |
洋葱 | 50克 |
小葱 | 20克 |
蒜 | 15克 |
八角 | 2个 |
香叶 | 2片 |
🎃葱油焗南瓜的做法
南瓜300克,姜15克,洋葱50克,小葱20克,蒜15克,八角2个,香叶2片,盐5克,糖10克,“太太乐”鲜鸡汁调味料5克
南瓜切大块,姜蒜洋葱切小块
南瓜加盐,糖,“太太乐”鲜鸡汁调味料腌制10分钟备用
取一锅锅底铺上切好的姜蒜洋葱和八角香叶
把南瓜铺最上面,要尽量铺平整
加入清油,大火烧开,用小火烧15分钟,等到有些焦黄后关火,倒出控油
控干净油后装盘即可享受
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