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西餐36:日版Gratin--多利亚鲜虾焗饭(自制白汁)

来源:菜肴屋 阅读:1.24W 次
西餐36:日版Gratin--多利亚鲜虾焗饭(自制白汁)的做法步骤图

Gratin太多种,白汁是基础,配料也很灵活,此款配料为鲜虾焗的味道而搭配,也可按自己的喜好搭配。除去做米饭的时间(可以是剩饭),很快手而且不会出错的美味。
2人份焗饭量。

用料  

鲜虾 10只
洋葱 半个
蟹味菇 150克
菠菜 200克
无味植物油 1汤勺
黄油 50克
面粉 50克
牛奶 350克
盐、黑胡椒 少许
料理清 1汤勺
熟米饭 2碗
马苏里拉奶酪 50克
面包屑 1汤勺

西餐36:日版Gratin--多利亚鲜虾焗饭(自制白汁)的做法  

  1. 准备:
    鲜虾剥皮去线,切两段。洋葱切细丝。
    蟹味菇去根切半。
    菠菜开水焯后挤干水分,切寸段。
    预热烤箱200度。

  2. 炒锅放植物油,下洋葱,出香味后放入蟹味菇、菠菜和虾同炒1分钟,放酒,盐、粗磨黑胡椒调味。

  3. 另起一平底锅小火放黄油融化,加入面粉,木勺搅匀翻炒,冒泡后,一点一点加入牛奶,不停搅拌避免结块。

  4. 平底锅牛奶全部放入后,加入步骤2,再次用盐和黑胡椒调味。

  5. 铸铁烤盘里放入米饭,倒入白汁,铺奶酪和面包屑,预热好的烤箱里烤10分钟。

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