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日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit

来源:菜肴屋 阅读:2.99W 次
日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图

很喜欢的一道日式家常菜,正好做了又拍了不少照片,那就来码个菜谱记载一下吧。

用料  

冰鲜鱿鱼(净重) 180g
芋头(净重) 500g
姜片 2-3片
【调味料部分】
白糖 15g
万字酱油 30g
本味醂 15g
(酒精度10-15%) 8g
【水分部分】
木鱼素(だしの素) 3g
清水 400g

日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法  

  1. 【准备工作】
    将鱿鱼去除内脏、软骨、眼睛等,切成大小合适的环状块。
    芋头去皮,个头大的切成两半(每块20g样子)。
    将木鱼素加入清水调匀成木鱼素汁待用。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第2张
  2. 把调料部分称入大小合适的锅中,加入2-3片生姜,再添加前面准备好的木鱼素汁50g,调匀、煮开后倒入鱿鱼,煮至7-8分熟。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第3张
  3. 鱿鱼煮至7-8分熟,如图状态。然后把鱿鱼捞出放到一边待用,汁水剩在锅中。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第4张
  4. 然后锅中加入芋头,再把剩下的木鱼素汁都加入锅中。汁水的量以刚好盖过芋头为佳。如果汁水量太少的话请添加清水至图片效果,调味料不需要增加。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第5张
  5. 开中大火烧开后,撇去浮沫,盖上比锅小一圈的锅片,稍微调小火力,煮8-10分钟,至用牙签能轻松穿过芋头。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第6张
  6. 确认芋头已经煮软后加入煮过的鱿鱼,拌匀一下,中大火收汁。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第7张
  7. 收汁时可以不时地晃动一下锅子防止粘底,尽量不要用锅铲、筷子什么的搅动,芋头容易被捣碎。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第8张
  8. 收汁收到如图状态就可以了。关火,装盘。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第9张
  9. 装盘效果。

    日式家常菜/鱿鱼炖芋头 by pink-rabbit的做法步骤图 第10张

小贴士

⚠️鱿鱼不要用冰冻的!

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