清凉一整个夏天的桃子沙拉🍑(油桃)

热浪与风雨一起肆虐着的八月即将要结束了! 让我们在这潮湿温热的酷暑中坚持下来的理由是什么呢？当然就是正当季的象征着幸福与富贵的桃子了!!!

这次我们选用的是油桃🍑🍑🍑🍑🍑，与毛绒绒的水蜜桃不同，没有了过敏的担心和去皮的烦恼，这样的可以选择直接切片或者大啃一口的人气水果对于我们来说算是水果沙拉里的完美材料了!!!

不仅味道不错✔油桃对健康的好处也是值得一提的✔多种多样的桃子种类中天冬氨酸含量第一，是天然的疲劳恢复剂。可以解毒尼古丁，排出毒素，丰富的维生素和膳食纤维也能使肠道活动变得活泼。




🌟今日的丑丑沙拉🌟清凉一夏的油桃沙拉


1. 将两个油桃切成半月形的片状
2. 准备好共150克的脆生菜，洋白菜，苦菊过喜欢的蔬菜等沙拉用蔬菜
3. 切片杏仁，蔓樾莓等坚果类20g
4. 和油桃关系还不错的柠檬沙拉汁一小点
-柠檬一个，代糖两勺，盐1/3勺,，橄榄油三勺，欧芹一勺，胡椒粉罐子敲三下
5. 将准备好的蔬菜们垫在盘底，然后将切好的桃子片们摆个盘，最后撒上坚果碎们和柠檬沙拉汁


好的，写太长了怕没人看了就，这个菜谱就到这里吧!! 么么哒亲戚朋友和在那遥远山上的粉丝朋友们~

用料  

清凉一整个夏天的桃子沙拉🍑(油桃)的做法  

1. 选好桃子~桃子虽然是残次品但还是要美美的拍一张~

2. 按着同上的说明里写的步骤做好 摆盘 完美!~