都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路
来源：菜肴屋 阅读：3.33W 次
这个菜谱的诞生源自于某天早上去公司，我司IT说我很…健壮
啊！！！我不服！
带着我的破壁机，冲鸭！
这个小菜谱也将持续更新～
（破壁机菜谱均无糖！）
阶段小目标：
7.25-8.2 瘦3斤😬
√ 69.1———67瘦了四斤哦
8.3-8.9 瘦3斤（这周末要去聚餐，一定要忍住啊！）
用料
| 1.黄桃 香蕉 胡萝卜 | |
| 2.红心火龙果 番茄 胡萝卜 | |
| 3.香蕉 芹菜 |
都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法
第一天-7.25
黄桃+香蕉+胡萝卜![都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法步骤图 第2张]( "都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法步骤图 第2张")
第二天-7.26
红心火龙果+番茄+胡萝卜![都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法步骤图 第3张]( "都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法步骤图 第3张")
第三天-7.27
香蕉+芹菜
味道有点上头，请谨慎尝试🙃![都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法步骤图 第4张]( "都市丽人（社畜）的破壁机减肥之路的做法步骤图 第4张")
![最正宗的[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁做法大全，[破壁机减肥汁]红薯芹菜汁的详细做法](https://i1.caiyaowu.com/c53cd24ea58f445bd9b4e9/8b60/8a31/8b608449f5c2460ad5b5baec6ce810060cc302a969a7d64004951409b8a83216f11de099befb711a2d-s.jpg)
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