每日减脂果蔬汁day63
来源:菜肴屋 阅读:2.22W 次
果然易胖体质就是要更多注意饮食
用料
红豆薏米粉 | 3勺 |
苦瓜 | 1/3根 |
梨子 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
水 | 适量 |
每日减脂果蔬汁day63的做法
仗着生病了,就不注意饮食,尤其是晚上更是没怎么注意,果然体重不掉了,又回到了那个小节点,想哭😭
其实放松警惕的,除了晚餐,还有各色饮料,尤其是食堂早餐的包子和甜豆浆,唉,我还是坚持几天果蔬汁,回到生病前吧。
易胖体质真的累,稍不注意,就功亏一篑。
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