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减肥我是认真的

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减肥我是认真的的做法步骤图，怎么做好吃

认真的！！！

用料  

高蛋白低脂肪
多餐少食
告别甜食

减肥我是认真的的做法  

  1. 考伯沙拉

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  2. 鸡蛋，紫薯，蔬菜

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  3. 鸡丝荞麦面

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  4. 煎三文鱼，鹰嘴豆

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  5. 蜂蜜黄芥末酱强烈推荐！

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  6. 黎麦的口感好特别～

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