麦吉减肥一阶段烤鸡翅根
来源：菜肴屋 阅读：3.47W 次
天气冷了，不知不觉的越来越能吃，胖到了历史新高，所以重新开始麦吉减肥法，在这里记录分享食谱，希望能帮到大家一起打卡，加油💪第一天午餐
用料
| 鸡翅根 | 500g |
| 五香粉 | 1/2勺 |
| 黄豆酱油 | 2勺 |
| 盐 | 2勺 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
麦吉减肥一阶段烤鸡翅根的做法
把鸡翅根清洗干净，把所有的调料放进去搅拌均匀，放入冰箱冷藏（我是前一天晚上临睡前放入冰箱的，最少要冷藏三个小时）
烤箱预热200度 上下火中层 记得铺一层锡纸在烤盘上，不然清洗烤盘会怀疑人生的。烤60分钟，具体根据你家烤箱的脾气定哦，我烤了60分钟，表面焦焦的很好吃😋
小贴士
葱姜蒜按照自己的喜好去加就可以
热门内容
大家都在看
最近更新