简单不易消泡的宝宝蛋清溶豆

今天又给儿子做零食啦👉果蔬蛋清奶豆，入口即化，口感轻盈，低温烘烤不上火，是6个月以上小宝宝最好的营养小零食！
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用料  

简单不易消泡的宝宝蛋清溶豆的做法  

1. 
   准备好所有制作溶豆的食材和工具，必须提前准备好，做蛋白溶豆必须快狠准，不然很容易消泡

2. 菠菜放料理机中打成菠菜泥，加入奶粉搅拌均匀

3. 蛋清中滴两三滴柠檬汁，慢速打发至湿性发泡再加入玉米淀粉继续打

4. 打发至硬性发泡，打蛋头提起有小尖角状态的蛋白霜

5. 打发好的蛋白霜将三分之一加到菠菜糊中用刮刀翻拌均匀，再倒进剩下的蛋白霜中翻拌均匀！装进裱花袋中

6. 烤盘垫油纸或者油布然后挤豆豆！因为怕蛋白霜消泡，所以挤豆豆的过程没有拍！

7. 烤箱提前预热100℃10分钟，一键热风烤制一个小时即可！烤完在炉内烘5分钟再拿出来！

小贴士

蛋清需要冷藏过夜或者12小时以上，蛋白霜一定要打发到硬性发泡，奶粉要选择婴儿奶粉或者脱脂奶粉，乳脂低稳定性高，不易消泡，溶豆才成型有菱有角！烤好的蛋白溶豆是自由脱落的，如果粘油纸还需加时烤制，有热风功能最好，避免不熟！