宝宝辅食肉松简单版

宝宝快一周岁了，每天吃青菜🥬怎么行呢，作为上班一族的老母亲只能想办法做些什么，好让他奶奶👵方便喂食又营养卫生。

用料  

宝宝辅食肉松简单版的做法  

1. 先把肉洗干净，去筋，把肉切小块，差不多大小，太大不容易煮烂，太小后期不好手撕，用柠檬片腌制15分钟，准备好几片生姜，水里过3分钟，捞出沥干，然后放电饭煲里煮到软烂捞出沥干。

2. 用袋子装好，用擀面杖压碎，手撕，越细越好。

3. 放不粘锅里小火一直翻炒，不要焦了

4. 很累，搬个板凳坐会😂，炒到蓬松变黄有香味出来。

5. 然后放到破壁机里研磨3分钟，倒出再炒5分钟。

6. 凉凉

7. 装瓶，好了，接下来每次拌粥，拌面，拌饭可以加一些，宝宝很爱吃。

小贴士

1.1岁以内的宝宝不能吃糖吃盐，所以没加任何调料
2.最好半个月内吃完，没有添加剂容易变质
3.里脊肉可以换鸡胸肉和牛肉