宝宝辅食~芝士焗饭
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用料
猪肉 | 30克 |
金针菇 | 适量 |
豌豆 | 4-5夹 |
鸽子蛋 | 1个 |
红萝卜 | 1段 |
藜麦米饭 | 30g |
奶酪 | 20克 |
西红柿 | 0.5个 |
宝宝辅食~芝士焗饭的做法
番茄去皮切碎炒成酱
藜麦米提前蒸熟
在米饭里打入一个鸽子蛋(鸡蛋或鹌鹑蛋,也可以不加蛋)搅拌均匀
放入自制番茄酱拌均匀(酱油解锁的宝宝可以拌入酱油)
红萝卜和豌豆焯水3分钟放在饭上
肉和金针菇炒熟放上
最后撒上奶酪碎
200度烤8~10分钟奶酪融化就行
取出开吃
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