【宝宝】香煎奶酪馒头丁
来源:菜肴屋 阅读:1.12W 次
宝宝餐~香煎奶酪馒头丁
月龄:一岁
食材:馒头两片,鸡蛋一个,西兰花一朵,奶酪一片,山茶油一勺
小贴士:馒头丁小小的香香的,适合宝宝锻炼咀嚼,自己动手拿着吃还可以锻炼手指灵活性,主食馒头补充碳水化合物,鸡蛋补充蛋白质补铁等,西兰花补充维生素补铁,加了奶酪味道更香,补钙营养,山茶油热炒油高温烹饪更好保留营养,健脑益智😋
用料
馒头 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | 1朵 |
奶酪 | 1片 |
山茶油 | 1勺 |
【宝宝】香煎奶酪馒头丁的做法
馒头片切块
西兰花洗净切碎
奶酪切碎
馒头丁中倒入蛋液搅匀
倒入西兰花
热锅
炒香至表面金黄,加入奶酪关火拌匀
出锅
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